روغن هسته خرما همه ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن  و سلامت قلب لازم است را دارد .

خرما دارا ی خاصیت آنتی اکسیدان و اسیدهای فنلی است . این مواد به جلوگیری از انسداد سرخرگ ها کمک می کند .

هسته خرما برا ی کنترل قند خون

هسته خرما در کنترل قند خون و در افراد دیابتی بسیار موثر است   . هسته خرما به صورت پودر و یا دمنوش میتواند در کنترل و پیشگیری از ابتلا به قند خون موثر باشد.

مضرات هسته خرما

مضرات خرما زمانی پیش می اید که در مصرف آن زیاده روی شود مثلا استفاده بیش 10 عدد خرما ممکن باعث بالا رفتن قند خون شود .

هسته خرما قند بالایی دارد و در افراد دیابتی و کسانی که لوازالمعده حساسی دارند باید کمتر  خورده شود .طبع هسته خرما گرم است ودر افراد با مزاج گرم باعث خارش و جوش می شود .

روغن هسته خرما

روغن هسته خرما همه ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن  و سلامت قلب لازم است را دارد.

خرما دارا ی خاصیت آنت اکسیدان و اسیدهای فنلی است . این مواد به جلوگیری از انسداد سرخرگ ها کمک می کند .

قهوه هسته خرما

قهوه هسته خرما خواص زیادی دارد و در افرادی که ناراحتی معده داند و یا نسبت به کافیین تحمل ندارند بهتر است از این دمنوش استفاده کنند .

سرکه خرما

پودر هسته خرما در  تولید و افزایش انسولین خون نقش دارد و باعث کم شدن  قند خون می شود . در افراد با مشکل قند خون بالا  (هایپر گلیسمی)مصرف  دم کرده قهوه خرما به صورت روزانه توصیه می شود.

سرکه خرما از خرمای پیارم خشک شده و خرما ربی تهیه می شود .همچنین خرمایی که متعلق به مناطق خشک باشد چون رطوبت باعث کپک زدگی می شود . هرچه قدر خرما شیرین تر باشد زود تر به سرکه تبدیل می شود .

سرکه خرما فواید زیادی همچون سرکه های دیگر مثل انگور ،سیب و .. دارد .سرکه خرما  درافرادی که ازبیماری لثه رنج میبرند جهت شستشو روزانه توصیه می شود .سرکه طبع گرمی دارد و باعث می شود ذهن را قوی کند .

 

 

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده − هفت =

78 456 123 021
09013584069